Centrum Tance logo
Orientální tanec a relaxace

Orientální tanec a relaxace

(OP74932, pravidelný kurz, začátek: 13. 9. 2021, konec: 13. 12. 2021)

Na každé lekci se budeme věnovat zdravým principům pohybu, hodně tančit – tentokrát se zaposloucháme nejen do orientálních skladeb, ale také do gypsy hudby. Můžete se těšit na nové kombinace i krátké choreografie. Vždy si dopřejeme čas i na relaxaci.Lekce jsou koncipované tak, aby si je užily nejen tanečnice přítomné v sále, ale… (pokračování níže)

pondělí 27. 09. | 18:00
60 minut

Adélka Červínová
Adélka Červínová
2 390 Kč

2 049 Kč

Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

Orientální tanec a relaxace O kurzu

Na každé lekci se budeme věnovat zdravým principům pohybuhodně tančit – tentokrát se zaposloucháme nejen do orientálních skladeb, ale také do gypsy hudby. Můžete se těšit na nové kombinace i krátké choreografie. Vždy si dopřejeme čas i na relaxaci.
Lekce jsou koncipované tak, aby si je užily nejen tanečnice přítomné v sále, ale i ty, které se budou připojovat online.

Lekce na sebe navazují, ale je možné do kurzu naskočit kdykoli v jeho průběhu.

Orientální tance

Za kolébku orientálního tance je považován Egypt. Svoji jevištní formu získal díky vzniku kabaretů v Káhiře a jeho sláva zářila především v době zlaté éry kinematografie.

 Styly orientálního tance:

  • Raks shaabi (folklór) & charakterové tance
  • Raks sharki (oriental)
  • Fusion & show

Čím je arabská hudba tak zajímavá a jedinečná? Rozhodně je to čtvrttónová soustava a také specifický hudební systém maqam, který vyjadřuje širokou škálu emocí. Vokální a instrumentální hudba je plná rozmanitých arabských rytmů a podmanivých melodií. Mezi tradiční bicí nástroje patří darbuka, mazhar nebo duff, melodii interpretují hudební nástroje jako například kanoun, oud či nay nebo další modernější nástroje.

Kostýmy na orientální tanec jsou nedílnou součástí šatníku každé tanečnice. Pro styly oriental a fusion můžeme zvolit dvoudílný kostým, pro lidovější styly je vhodnější obléknout si tradiční galabeu, případně kostým, který je přímo určený pro daný styl tance. Líčení je v orientálním tanci výrazné a podtrhuje krásu, smyslnost a ženskost. 

Proč začít s orientálním tancem? Orientální tanec přináší radost a uvolnění, odbourává stres a zvyšuje sebevědomí. Zlepšuje pohyblivost a koordinaci celého těla, může posilovat svaly pánevního dna a formovat postavu.

Základní taneční pohyby: 

  • Plynulé pohyby (kroužky, osmičky, vlny)
  • Akcenty a shimmy (akcenty a třasy tělem – oblíbená esence orientálního tance)
  • Kroky a otočky (základní arabský krok a mnoho dalších zajímavých tanečních pohybů po prostoru)

Zdroj: Katka Derouet

 

Doporučte tento kurz/lekci svým kamarádům a přátelům:

Co potřebujete na lekci?

Jakýkoliv pohodlný oděv, který nebrání v pohybu (tričko, tílko, širší sukni nebo elastické kalhoty, legíny), měkkou obuv se světlou podrážkou, vhodné jsou taneční piškoty nebo footundeez, ale tančit se dá i bosky. Elegantním doplňkem je třásňový šál nebo šátek přes boky. S sebou je dobré mít pití.

Adélka Červínová

Adélka Červínová

Lektorka absolvovala rekvalifikační kurz s akreditací MŠMT: Lektor orientálního tance.   Orientální tanec je pro mě srdeční záležitost. Krásný, ženský a hlavně zdravý pohyb, který pomáhá překonávat různé fyzické a také psychické bariéry. Věřím, že s každou lekcí orientálního tance se žena cítí šťastnější a užívá si stále více a více své…

Více na profilu lektora