(PB68923, otevřená lekce, začátek: 13. 7. 2020, konec: 13. 7. 2020)
Náročnost cviků pilates upravuji individuálně pro každého klienta. Jeden cvik může být proveden v jednodušších i náročnějších variantách.
Funguje to skvěle! Navštěvujete-li lekce pravidelně, můžete si vybrat dle své pokročilosti či aktuální kondice; začínáte-li s pilates či je-li vaše fyzická kondice nižší, doporučím vám základní variantu cviku. Pilates je zkrátka pro každého. Každému přináší v každé své variantě velký užitek.