PlLOXING®

PILOXING® zahrnuje jedinečným způsobem pohyby Pilates a boxu v intervalovém tréninku, který útočí na vaše tuky, tvaruje svaly a soustřeďuje se na váš ,,CORE“ – anglicky jádro. Zaručuje, že pomocí stanoveného formátu hodiny, který je zároveň ZÁBAVOU I VÝZVOU, vaše tělo získá požadovaný tvar.

PILOXING spojuje sílu, rychlost a mrštnost boxu s krásou tvarování a pružností Pilates a navíc přináší ještě zábavu a sexy taneční pohyby.

Lekce Piloxingu budou prokládány sestavami pro Piloxing Knockout.

Co můžete očekávat od PILOXING lekce?

• 60 minut intervalového tréninku, kdy kompletně rozhýbete tělo
• velký přísun energie
• propocené oblečení
• odplavené toxiny + stres a postupně i spoustu kilogramů

Co s sebou na hodinu?

• cvičí se buď naboso nebo je možná sportovní pevná obuv (jak komu vyhovuje)
• pohodlné sportovní oblečení (např. legíny a tílko)
• pití a ručník
• případně PILOXING rukavice (nejsou nutné)