(PP48835, otevřená lekce, začátek: 21. 9. 2017, konec: 21. 9. 2017)
Přijďte si zpevnit postavu, napravit záda a zdravě si zacvičit. Objevíte svaly, o kterých jste netušili, že je máte. Naučíte se efektivně dýchat, aktivovat pánevního a hluboké svaly jádra těla. Vaše páteř Vám poděkuje!
V lekcích budeme využívat různé pomůcky a jednu nejčastěji, neboť je velice oblíbená - BOSU.