Pilates na strojích
Individuální lekce
Kurz "Individuální lekce" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Individuální lekce

(PP73508, individualní lekce, začátek: 31. 5. 2021, konec: 30. 8. 2021)

Rezervujete si individuální lekci s instruktorem, anebo terapii celého těla (Structural Body Work).

  • Individuální lekce trvá 60 minut a probíhá v místnosti vybavené pilates stroji a rehabilitačními pomůckami, které zvyšují efektivitu cvičení. Cvičit doporučujeme pravidelně s instruktorem a samozřejmě doma, případně na skupinových lekcích.
  • Terapie celého těla trvá přibližně 90 minut, probíhá ve stejné místnosti jako individuální lekce. Klient však leží na masážním lehátku. Terapeut nastaví celé tělo ve třech sezeních. Terapii je možné opakovat ideálně po roce. 

Dosáhněte maximálního efektu při cvičení. Poslouchejte své tělo a ono Vám za to poděkuje. Individuální lekce si lze rezervovat přes systém permanentek. Cena 1 lekce je 1190 Kč. Pro více lekcí využijte zvýhodněné PERMANENTKY.

Štěpán Kunstýř

Štěpán Kunstýř

PhDr. Štěpán Kunstýř Od patnácti let jsem se věnoval tanečnímu sportu - dosáhl jsem nejvyšší mezinárodní třídy v latinsko-amerických tancích, účastnil se mnoha domácích mistrovství a úspěšně reprezentoval Českou republiku na řadě zahraničních soutěží po celé Evropě. Měl jsem možnost spolupracovat se špičkovými trenéry a později sám jako trenér a…

Více na profilu lektora