TRX Combo

TRX Combo - lekce je kombinací silového tréninku za použití doplňkových pomůcek Mini Bands, švihadla atd.

Závěsné cvičení na TRX systému je další velký vývojový krok při funkčním výkonnostním cvičení.

Techniky závěsného cvičení jsou připraveny tak, aby bylo zapojeno celé tělo jako jednotný koordinovaný systém. Cviky závěsného cvičení umožňují třírozměrné pohyby, které nejsou možné s jiným nářadím.

Intenzitu tréninku se závěsným systémem TRX regulujeme změnou postoje cvičence oproti závěsnému bodu.

VIDEOUKÁZKA - TRX S VILDOU! Nechte se vést - flexibilita, stabilita, vhodné pro laiky i vrcholové sporotovce. Dejte svému tělu šanci se aktivně zotavit a zabavit.