Twerking
Kurz "Twerking: začátečníci" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Twerking: začátečníci
(TWB52457, pravidelný kurz, začátek: 7. 3. 2018, konec: 27. 6. 2018)
.. provokativním tancem k vypracovanému zadečku a pevným stehnům!
Seznámíme se se stylem nazvaným TWERK, který charakterizují svižné a provokativní pohyby zadečkem. Naučíme se základní prvky twerku, tedy jak správně twerkově zatřást zadečkem. Vše poté použijeme v krátké flirtové choreografii. A protože bez posilování, není twerkování, bude součástí hodiny i posilování v twerku zapojovaných svalových skupin.
S sebou si prosím vezměte sálové tenisky a HLAVNĚ nějaké chrániče na kolena (postačí obyčejné návleky)