Bodyforming
Pevná bříška
Kurz "Pevná bříška" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Pevná bříška

(UB48444, pravidelný kurz, začátek: 19. 7. 2017, konec: 20. 9. 2017)

Kurz je zaměřen na cílené posilování a zpěvňování problematických partí, především bříško, hýždě, nohy a boky. Během 30 minut posílíme veškeré problematické partie.
Posilování bude probíhat na podložce i se židlí.

Posilování je ideální v kombinaci se zumbou!