Bodyforming
Pevná bříška
Kurz "Pevná bříška" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Pevná bříška

(UB50192, pravidelný kurz, začátek: 4. 10. 2017, konec: 21. 2. 2018)

Kurz je zaměřen na cílené posilování a zpěvňování problematických partí, především bříško, hýždě, nohy a boky. Během 30 minut posílíme veškeré problematické partie.
Posilování bude probíhat na podložce i se židlí.