Bodyforming
Pevná bříška
Kurz "Pevná bříška" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Pevná bříška

(UB56201, pravidelný kurz, začátek: 3. 10. 2018, konec: 13. 2. 2019)

Kurz je zaměřen na cílené posilování a zpevňování problematických partií - především bříško, hýždě, nohy a boky. Během 30 minut posílíme veškeré problematické partie.
Posilování bude probíhat na podložce i se židlí.