Hrůzostrašný Fit Dance :)

Halloweenský týden HRŮZY v Centru Tance :).  

Pokud milujete hudbu a tanec… Zábavná lekce, ve které budete svoji postavu tvarovat tancem. Hodina se skládá z krátkého zahřátí, poté následuje hlavní část, kde už Vás čeká nonstop tanec v choreografiích pro dané skladby, střídají se nám písničky, tempa, styly. Nic se učit nebude, zkušenosti mít nemusíte a nakonec budete překvapeni, jak se protančíte k propocenému tílku a radosti z pohybu. Nakonec Vás může čekat i krátké posilování na problematické partie – bříško, stehna, zadeček. A závěrečné protažení. Lekce inspirována styly: street dance, hip hop, salsa, reggaeton, aerobik, zumba a mnohé další.

Vhodné pro všechny věkové kategorie.

Přijďte si zatančit a vyplavit endorfiny.