Bodyforming
Bodyforming: fit and flexi
Kurz "Bodyforming: fit and flexi" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Bodyforming: fit and flexi

(UP48986, pravidelný kurz, začátek: 12. 7. 2017, konec: 27. 9. 2017)

Pro koho určeno: Pokud Vás zajímají stojky, kompenzační cvičení, stretching jako mosty, provazy a mnohé další, budu se těšit!

Koncept lekce: Na lekci se zahřejeme, naučíme se základy a varianty stojek, balančních cviků, posílíme a protáhneme.

Naučíme Vás, jak zvětšit:

  • svůj rozsah
  • celkovou flexibilitu 
  • mobilitu kloubů

Váš sen se stane skutečností!

Vhodné jako doplněk na lekce pole dance a Aerial Hoop.