Centrum Tance logo
Fit dance: začátečníci a výše

Fit dance: začátečníci a výše

(UP77426, pravidelný kurz, začátek: 6. 4. 2022, konec: 29. 6. 2022)

Fit Dance je taneční zábavný fitness program. Při lekci Fit Dance se řádně zapotíte a dostanete do dobré kondice. Důraz je také kladen na to, aby si každá tanečnice lekci maximálně užila a odešla s dobrou náladou. Ve Fit Dance se tančí nejrůznější styly. Můžete se těšit zejména na latino hudbu jako salsa, brazilská samba,… (pokračování níže)

středa 01. 06. | 17:00
60 minut

Marta Herdegenová David Valčuha
Marta Herdegenová, David Valčuha
2 790 Kč

1 074 Kč

Fit dance: začátečníci a výše O kurzu

Fit Dance je taneční zábavný fitness program. Při lekci Fit Dance se řádně zapotíte a dostanete do dobré kondice. Důraz je také kladen na to, aby si každá tanečnice lekci maximálně užila a odešla s dobrou náladou.

Ve Fit Dance se tančí nejrůznější styly. Můžete se těšit zejména na latino hudbu jako salsa, brazilská samba, merengue, moderní hudbu, indickou hudbu, apod. Fit dance se zakládá na jednoduchých variacích, báječné náladě na lekcích podpořené skvělou hudbou. Každá lekce působí jako taneční droga, při které dostanete endorfíny do extáze a ještě propotíte spoďáry. Každá lekce je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou, napomáhá ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla.

Pojďte pálit kalorie zábavným způsobem, pojďte se vyřádit! 

Bavte se. Spalujte. Užijte si každou minutu.

 

Doporučte tento kurz/lekci svým kamarádům a přátelům:

Co potřebujete na lekci?

Doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - tričko, body, tepláky, legíny. Jako obuv jsou vhodné taneční boty s odpruženou podrážkou (bez podpatků) nebo sportovní boty do sálu s odpruženou podrážkou. Důležité je, aby vám bylo oblečení pohodlné a vy se v něm cítili dobře a pohyblivě. Malý ručník a pití s sebou.

Proč se vyplatí pravidelný kurz?

S jakýmikoli dotazy se na nás neváhejte obrátit telefonicky, osobně nebo mailem. Jsme tu pro Vás.

Marta Herdegenová

Marta Herdegenová

Tanec mě odjakživa fascinoval. Odmalička patří mezi mé koníčky a intenzivně se mu věnuji již od 6 let, kdy jsem začala navštěvovat soutěžní přípravku latinskoamerických tanců. S měnícím se hudebním vkusem následovalo období hip hopu, street dance a dancehallu, díky kterému jsem zjistila, že mě tanec baví spíše sólově. Našla jsem se v rytmech…

Více na profilu lektora
David Valčuha

David Valčuha

Tanci se věnuji již od svých deseti let. Vyhrál jsem spoustu postupových soutěží v ČR v rámci tříd D-A. Tancoval jsem i v zahraničí (Slovinsko, Dánsko, Německo, Rakousko, Slovensko, Polsko, Londýn, Barcelona, Miami). Aktuálně již nesoutěžím a věnuji se tanci pouze jako lektor, sám se vzdělávám a inspiruji se formou workshopů i jinými styly, než…

Více na profilu lektora