Centrum Tance logo
Začíná 01. 02. 2023
Bodyforming
Kruhový trénink na místě
středa 01. 02. | 17:00
60 minut
Lucie Zámyslická
Lucie Zámyslická

250 Kč

Kruhový trénink na místě

(UP79957, otevřená lekce, začátek: 1. 2. 2023, konec: 1. 2. 2023)

Čeká vás posilování s různými pomůckami ve stylu kruhového tréninku (z hygienických důvodů ale nebudeme střídat podložky, zůstaneme na místě :-)). Lekce pro všechny pokročilosti, každý cvik má svoji lehčí a těžší verzi a vy si sami vyberete variantu cviku, kterou budete chtít. Pokud si nejste jistí, ráda vám poradím. Lekce jsou tak vhodné pro úplné začátečníky i pro zkušené milovníky posilování. 

Koupit lekci

Kruhový trénink na místě O kurzu

Čeká vás posilování s různými pomůckami ve stylu kruhového tréninku (z hygienických důvodů ale nebudeme střídat podložky, zůstaneme na místě :-)). Lekce pro všechny pokročilosti, každý cvik má svoji lehčí a těžší verzi a vy si sami vyberete variantu cviku, kterou budete chtít. Pokud si nejste jistí, ráda vám poradím. Lekce jsou tak vhodné pro úplné začátečníky i pro zkušené milovníky posilování. 

Co potřebujete na lekci?

Doporučuji mít vlastní podložku, pití, rychleschnoucí ručník a pro pokročilejší Booty bandy. 

Lucie Zámyslická

Lucie Zámyslická

Vzkaz pro klienty Step mě moc baví a naplňuje, proto se ho snažím ukázat lidem především tak, jak ho vidím já svýma očima. Snažím se step učit zábavnou formou, aby si lidé na mých lekcích odpočinuli od stresu pracovního dne. Step je nejen zábava, ale i sport, kde se dá výrazně zlepšit kondice a posílit svaly.  S Luckou (a lekcemi stepu) se…

Více na profilu lektora