Barre
(UP89354, otevřená lekce, začátek: 13. 7. 2026, konec: 13. 7. 2026)
Cvičení barre: kombinuje kardio pohyb, posilování i protahování, které vychází z pilates, jógy a jsou zařazené cviky u baletní tyče, které podporuji nejen rovnováhu.
Cvičení je vhodné pro všechny, nezávisle na věku, tělesných proporcích a rozhodně je vhodné i pro netanečníky.
Koupit lekci
Cvičení barre: kombinuje kardio pohyb, posilování i protahování, které vychází z pilates, jógy a jsou zařazené cviky u baletní tyče, které podporuji nejen rovnováhu.
Cvičení je vhodné pro všechny, nezávisle na věku, tělesných proporcích a rozhodně je vhodné i pro netanečníky.
Pohodlné přiléhavé oblečení, např. legíny a tričko. Obuv volte s měkkou podrážkou. Ideální jsou obyčejné taneční piškoty.
Karolina Štraus Idris
Chcete slyšet o Karolině přímo od Karoliny? :-) Mrkněte na kratší Karolinin videomedailonek a delší videorozhovor. Lektor s více než dvacetiletou zkušeností v oblasti orientálního tance a jógy ("Věřím, že vědomý pohyb je cesta k poznání sebe sama a následně je to cesta, která vede ven.") Zakladatelka, trenérka a choreografka taneční skupiny…
Více na profilu lektora