Zdravotní cvičení
Kurz "Cvičení na balónech" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Cvičení na balónech
(VZPB50171, pravidelný kurz, začátek: 2. 10. 2017, konec: 18. 12. 2017)
Lekce cvičení na balónech vychází z rehabilitačního cvičení a z metody Pilates. V každé hodině procvičíme všechny svalové partie, posílíme ochablé části těla a protáhneme ztuhlá místa. Díky modifikacím jednotlivých cviků jsou balóny vhodné pro všechny generace a pokročilosti.
Prosíme vás, abyste svá zdravotní omezení (období do 3 měsíců po větším chirurgickém zákroku, vyhřezlé plotýnky, těhotenství, větší operace, apod.) hlásili vždy lektorce před lekcí.