(VZPB56503, otevřená lekce, začátek: 13. 8. 2018, konec: 13. 8. 2018)
V každé hodině procvičíme všechny svalové partie, posílíme ochablé části těla a protáhneme ztuhlá místa. Díky modifikacím jednotlivých cviků jsou balóny vhodné pro všechny generace a pokročilosti.
Prosíme vás, abyste svá zdravotní omezení (období do 3 měsíců po větším chirurgickém zákroku, vyhřezlé plotýnky, těhotenství, větší operace, apod.) hlásili vždy lektorce před lekcí.
Moje motto: "Pečujme o své tělo a duši s láskou." S jógou jsem se poprvé seznámila před více než 10 lety, kdy jsem trpěla bolestmi zad spojené s mateřstvím. Setkání s jógou bylo pro mě dlouhodobým transformačním procesem trvajícím i v současnosti. Postupně jsem opustila předchozí kariéru obchodníka a začala studovat masáže a následně i jógu jako…
Více na profilu lektora