(VZPB61429, pravidelný kurz, začátek: 30. 9. 2019, konec: 17. 2. 2020)
Lekce jsou zaměřené na cviky určené k uvolnění bederní části zad a harmonizaci svalů pánevního dna.
Od 18.11. bude následovat cvičení - "vývojová řada" podle Dr. Koláře.
Moje motto: "Pečujme o své tělo a duši s láskou." S jógou jsem se poprvé seznámila před více než 10 lety, kdy jsem trpěla bolestmi zad spojené s mateřstvím. Setkání s jógou bylo pro mě dlouhodobým transformačním procesem trvajícím i v současnosti. Postupně jsem opustila předchozí kariéru obchodníka a začala studovat masáže a následně i jógu jako…
Více na profilu lektora