(VZPB77288, speciál, začátek: 29. 1. 2022, konec: 29. 1. 2022)
Srdečně Vás zvu k dalšímu z našich speciálů. Naše téma tentokrát bude náš fasciální systém. Povíme se o něm něco blíž, o tom co to vlastně je, k čemu ho máme a co se děje, když cítíme bolest a omezení pohybu. Naučíme se sami si od bolesti ulevit a získat lepší flexibilitu.
Velkými pomocníky nám bude obyčejný tenisový míček, pěnový válec (vše je k dispozicí v sále Centra Tance).
Těším se na Vás.
Moje motto: "Pečujme o své tělo a duši s láskou." S jógou jsem se poprvé seznámila před více než 10 lety, kdy jsem trpěla bolestmi zad spojené s mateřstvím. Setkání s jógou bylo pro mě dlouhodobým transformačním procesem trvajícím i v současnosti. Postupně jsem opustila předchozí kariéru obchodníka a začala studovat masáže a následně i jógu jako…
Více na profilu lektora