Zdravotní cvičení
Kurz "Zdravá chůze a chodidla" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Zdravá chůze a chodidla
(VZPP55267, otevřená lekce, začátek: 31. 7. 2018, konec: 31. 7. 2018)
Myslíte si, že umíte chodit? Náš seminář vám možná ukáže, že tomu tak není. Naučíme se správnému postavení chodidla, rozpohybujeme prsty na nohou, budeme pracovat na klenbě nohy. A na konci zjistíte, že teď už chodit umíte (Nebo alespoň víte, jak na to)!
Vhodné NEJEN pro ty, kdo mají problémy s plochýma nohama a spadlou klenbou. Správná práce s chodidlem navíc pozitivně ovlivňuje i problémy s koleny, kyčlemi i zády. Přijďte to zkusit!