Zdravotní cvičení
Jemné zdravotní cvičení
Kurz "Jemné zdravotní cvičení" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Jemné zdravotní cvičení

(VZPP65557, otevřená lekce, začátek: 27. 1. 2020, konec: 27. 1. 2020)

Během lekce se protáhneme a budeme lehce posilovat jednoduchými, avšak účinnými pohyby a zaměříme se také na vnitřní energii. Používáme váhu vlastního těla, proto jsou lekce vhodné pro každého bez ohledu na věk, nebo hmotnost. Cílem bude zdravé a vyrovnané tělo od kořínků vlasů až po paty.

  • jemné posilování
  • proti bolavým zádům
  • zpevnění těla
  • relaxace 

Těší se na Vás Johanka - certifikovaná lektorka tance, poradkyně pro výživu, zdravý životní styl, přírodní medicínu a psychosomatiku, která se klientkám a klientům Centra Tance a akreditovaného programu Lektor Tance s láskou a trpělivostí věnuje již od roku 2004.