Zdravotní cvičení
Cvičení nejen pro seniory
Kurz "Cvičení nejen pro seniory" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Cvičení nejen pro seniory

(VZPP71245, pravidelný kurz, začátek: 24. 9. 2020, konec: 2. 9. 2021)

Milé cvičenky, lekce 26.8. proběhne výjimečně bez možnosti zázemí šaten včetně sprch z důvodu dokončovacích zednických prací v prostorách. Prosíme dorazte na lekci již převlečené, případně bude možnost převléknout se v sále nebo na toaletách. Děkujeme za pochopení, těšíme se na Vás!

 

Přijďte si zpevnit postavu, napravit záda a zdravě si zacvičit.
Objevíte svaly, o kterých jste netušili, že je máte. Naučíte se efektivně dýchat, aktivovat pánevního a hluboké svaly jádra těla. Vaše páteř Vám poděkuje!
Individuální přístup a cvičení s pomůckami! Tešit se můžete na fitbally, overbally, pilates kruhy a mnohé další!
Lektor Mgr. Štěpán Kunstýř, STOTT Pilates Instructor.

Vážení klienti,

váš kurz ranního zdravotního cvičení neprobíhal online formou v době uzavření Centra Tance, proto byl upraven tak, aby byl ukončen do konce letních prázdnin.

Termíny konání jsou následující:

červenec: čtvrtek 15. 7., úterý 20. 7., čtvrtek 22. 7., úterý 27. 7.

srpen: středa 11. 8., čtvrtek 12. 8., středa 18. 8., čtvrtek 19. 8., čtvrtek 26. 8., čtvrtek 2. 9.

Lekce se konají v sále na Politických vězňů 8, Praha 1. V termínu od 30. 6. do 14. 7. je tento prostor uzavřen kvůli výměně oken v sálech. Lekce 24. 6. proběhne normálně. Následuje delší odmlka a kurz pokračuje od poloviny července ve výše uvedených termínech.

Děkujeme za pochopení, moc se těšíme na vaši účast,

Centrum Tance

 

Štěpán Kunstýř

Štěpán Kunstýř

PhDr. Štěpán Kunstýř Od patnácti let jsem se věnoval tanečnímu sportu - dosáhl jsem nejvyšší mezinárodní třídy v latinsko-amerických tancích, účastnil se mnoha domácích mistrovství a úspěšně reprezentoval Českou republiku na řadě zahraničních soutěží po celé Evropě. Měl jsem možnost spolupracovat se špičkovými trenéry a později sám jako trenér a…

Více na profilu lektora