Centrum Tance logo
Začíná 24. 08. 2022
Cvičení podle Mojžíšové: začátečníci

Cvičení podle Mojžíšové: začátečníci

(VZPP77980, otevřená lekce, začátek: 24. 8. 2022, konec: 24. 8. 2022)

Vyhlášená sestava 10 cviků dle Ludmily Mojžíšové, vhodná pro všechny, které trápí bolesti beder, v pánevní oblasti, menstruační bolesti, a pro ženy, které se chtějí lépe připravit na otěhotnění. 

středa 24. 08. | 18:00
60 minut

Vendulka Pánková
Vendulka Pánková

250 Kč

Cvičení podle Mojžíšové: začátečníci O kurzu

Vyhlášená sestava 10 cviků dle Ludmily Mojžíšové, vhodná pro všechny, které trápí bolesti beder, v pánevní oblasti, menstruační bolesti, a pro ženy, které se chtějí lépe připravit na otěhotnění. 

Doporučte tento kurz/lekci svým kamarádům a přátelům:

Co potřebujete na lekci?

Doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - tričko, body, tepláky, legíny. Lze cvičit bosky nebo v ponožkách ideálně s protiskluzovou podrážkou (nejlepší jsou prstové). Důležité je, aby Vám bylo oblečení pohodlné a Vy se v něm cítili dobře a pohyblivě. 

Z hygienických důvodů a pro vaše větší pohodlí si na lekce vezměte ručník, který budete pokládat na podložku. V případě, že si ručník zapomenete, pak na konci lekce očistěte podložku dezinfekcí, která je k dispozici v sále.

K pití doporučujeme neochucenou vodu bez bublin.

Vendulka Pánková

Vendulka Pánková

S Vendulkou se můžete podrobně seznámit v krátkém videomedailonku nebo ve videorozhovoru z května 2020 nebo v o něco starším klasickém rozhovoru. Jak dlouho učím?V Centru Tance učím od září 2007, ale první lektorské zkušenosti jsem nabrala již dříve při výuce na rodné Vysočině. Čím mi orientální tanec přirostl k srdci? Občas mám pocit, že už je…

Více na profilu lektora