<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
search
clear
Otočky a piruety pro každého

Eva Šebestová
Eva Šebestová

150

info Tento kurz již skončil,
proto není možné se do něj
přihlásit.

Otočky a piruety pro každého

O kurzu

Určeno pro každého, kdo se touží naučit točit!

V této hodině i netanečník pochopí balanční techniky pro správné provedení piruet. Naučí se principy otáčení (rotací) na jedné noze, ale i v jednoduchém skoku. Využívaná technika bude vycházet ze základu baletu a moderního tance.

Průprava v těchto stylech není podmínkou.

Koncept:

  • Protažení, rozhýbání a zahřátí těla
  • Příprava na otočky; využití balančních technik
  • Nácvik piruet a závěrečná relaxace

Balet

Balet je základ každého tance a ideální průprava k mnoha sportům.

Rozvíjí pohybové schopnosti a zlepšuje fyzickou kondici.

Zaměřuje se na správné držení těla, koordinaci pohybů a vnímání prostoru.

Pomůže zdravě protáhnout a zpevnit celé tělo.

Je vhodný opravdu pro každého, dodá sebevědomí, potřebnou noblesu a harmonii pohybů s přihlédnutím k vrozeným dispozicím, rytmickému cítění a fantazii.

Co s sebou?

Pohodlné přiléhavé oblečení, např. legíny a tričko. Obuv volte s měkkou podrážkou. Ideální jsou obyčejné taneční piškoty.

Eva Šebestová

Eva Šebestová

Miluji to, co dělám, proto se stále snažím, lásku k tanci a k cvičení, lidem předávat. Klienti si mohou na mých hodinách duševně odpočinout, naučit se pracovat se svým tělem a posouvat i své možnosti. Dosažené vzdělání Studium na Taneční konzervatoři v Praze, kurz trenér zdravotní výchovy, seminář: základy psychosomatiky.Angažmá v baletním…

Více na profilu lektora