Balet
Balet: začátečníci
Kurz "Balet: začátečníci" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Balet: začátečníci

(YP77896, pravidelný kurz, začátek: 18. 5. 2022, konec: 15. 6. 2022)

Ve svém tréninku se zaměřuji na zdravé využití pohybových možností každého jedince. Do tradiční struktury hodiny klasického tance, zapojuji posilovací cvičení na aktivaci a uvědomění vnitřních stabilizačních svalů. Takto obohacený klasický trénink je velmi benefiční pro správné držení těla a jemnou úpravu pohybových nesrovnalostí, které můžou ovlivnit náš každodenní pohyb. 

Tanec a posilování v jednom. Ideální kombinace. 

Aktuální nabídka podobných kurzů