(YP77896, pravidelný kurz, začátek: 18. 5. 2022, konec: 15. 6. 2022)
Ve svém tréninku se zaměřuji na zdravé využití pohybových možností každého jedince. Do tradiční struktury hodiny klasického tance, zapojuji posilovací cvičení na aktivaci a uvědomění vnitřních stabilizačních svalů. Takto obohacený klasický trénink je velmi benefiční pro správné držení těla a jemnou úpravu pohybových nesrovnalostí, které můžou ovlivnit náš každodenní pohyb.
Tanec a posilování v jednom. Ideální kombinace.