<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
search
clear
  • comment O lektorovi

    Učím se a učím lidi kolem sebe zdravě se protáhnout, posílit a zpevnit celé tělo. Jsem temperamentní, a proto jsou mé lekce dynamické. Každou lekci si pečlivě připravím s ohledem na pokročilost skupiny. Stovky klientů si již ověřily, že nejtěžší cviky povětšinou bývají právě ty, které tak na první pohled nevypadají. Mým cílem je vysvětlit správné nastavení a následné provedení cviku. Snažím se vždy vysvětlit, kde, jak a jaký sval zabírá a jaký se naopak protahuje (kde a co byste měli cítit).

    • Osobní a kondiční trenér
    • Instruktor fitness
    • Kondiční a redukční trénink
    • Tvarování postavy
    • Zdravotní cvičení
    • Náprava pohybových stereotypů a odstranění bolestí zad
    • Ženy po porodu

    Vzdělání a certifikace

    • Skolióza, Těhotné a po porodu (2016, IQ pohyb fitness academy)
    • Závěsné systémy TRX®, MILOKIT® (2015, IQ pohyb fitness academy)
    • Pilates a Bosu (2015, Školící středisko PhDR. Olgy Huspekové)
    • Inspirace jóga pro pilates (2014, Školící středisko PhDR. Olgy Huspekové)
    • Spirals Progamme 1, 3, Technický den (2014, IQ pohyb fitness academy)
    • Bosu® Cardio, Fyziologie dětí od 2 let po juniory (2013, Face Czech)
    • Osobní trenér (2013, Wellness school)
    • AY Fly training® (2013, Anitigravity aerial yoga fitness)
    • Fitball a overball (2012, Face Cezch)
    • Pilates Matwork (2011, Pilates institute® ČR)
    • Core, Flowin® core, Flowin® dynamic (2010, Face Czech)
    • Jumping ® Body, Párty, Basic (2009, Face Czech)
    • Člen České komory fitness
  • assignment Kurzy 0

    Tento lektor momentálně nevede žádné lekce.

    Zkuste něco nového