Centrum Tance
  • O lektorovi

    Moje motto: "Carpe diem!"

    O mně v kostce

    Baví mě lidé a baví mě pečovat o jejich fyzickou i psychickou pohodu, objevovat tajemství lidského těla i psýché.
    Naučila jsem se hýčkat pleť kosmetickým ošetřením, zaktivovat lymfatický systém lymfodrenáží, zregenerovat tělo při relaxační masáži a ztišit a zklidnit hlavu při řízené relaxaci v alfa hladině... a pak přišla jóga ??
    Jógu praktikuji už více jak 10 let. Její všestranné benefity, estetika a variabilita, jež ji činí dostupnou každému bez ohledu na věk a momentální kondici, mi učarovaly natolik, že jsem ji začala studovat, abych ji mohla předávat dál. 
    Stále znovu a znovu objevuji krásu plynutí, vědomého pohybu, spojení mysli a těla a tiché bytí v přítomném okamžiku a moudrost východní kultury... 

    Mé současné lekce

    Vinyasa flow jóga - jóga v pohybu a krásné plynutí ásánámi v jejich různých variacích v souladu s dechem. Posiluje svaly i srdce, protahuje, zrychluje metabolismus a báječně čistí hlavu.

    Jóga pro zdravá záda - ideální řešení důsledků sedavého stylu života i jednostranného přetěžování svalů a pohybového aparátu v zaměstnání či při sportu. Důraz se klade na správné držení těla, správné dýchání a přesného vědomého provedení cviku. 

  • Kurzy 18

    Pondělí 2. 3. 2020

    Pondělí 9. 3. 2020

    Pondělí 16. 3. 2020

    Pondělí 23. 3. 2020

    Pondělí 30. 3. 2020

    Pondělí 6. 4. 2020

    Pondělí 20. 4. 2020

    Pondělí 27. 4. 2020

    Pondělí 4. 5. 2020

    Pondělí 11. 5. 2020

    Pondělí 18. 5. 2020

    Pondělí 25. 5. 2020

    Pondělí 1. 6. 2020

    Pondělí 8. 6. 2020

    Pondělí 15. 6. 2020

    Pondělí 22. 6. 2020

    Pondělí 29. 6. 2020

    eck2v