Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Dechberoucí akrobatický tanec na visutém kruhu kombinuje flexibilní a silové cvičení velmi zábavnou formou. Akrobacie na kruhu je velice originální a neskonale elegantní, jakmile jednou začnete, nebudete chtít přestat.

    Zavěste se do obruče a lekci za lekcí překonávejte sama sebe. 

    Co říkají klientky o lekci aerial hoop

    • Na hodině aerial hoop jsem se cítila výborně, je to nová zkušenost a ráda bych ji více rozvíjela.
    • Lekce byla vedená v milém prostředí bez přehnaných požadavků či konkurence.
    • Na lekci mi byl příjemný přístup lektorky, byla to super zkušenost a doporučuji si to vyzkoušet!
    • No stress, je to super protažení vlastní váhou těla, byl dostatek času na procvičení a hlavně měl každý svůj kruh!
    • Své kamarádce bych řekla, že je to krásná a elegantní aktivita, zároveň je to výzva a zjistíš, jak jsi na tom se silou.

    Pro koho je aerial hoop vhodný

    Aerial hoop je vhodný i pro někoho, kdo v kanceláři za počítačem tráví 8 hodin denně. Je vhodný také pro člověka, který nechodí do posilovny, nemá žádné sportovní základy a nemá sílu. Síla se totiž získává a buduje postupně s pravidelným tréninkem. Kurz bude veden od nejmenších a nejméně náročných krůčků po ty větší. V začátcích nebudeš dělat těžké silové prvky, které bys nezvládla. Kromě toho lektorka ti bude celou dobu k dispozici, bude ti pomáhat a hlavně tě bude jistit. Pokud se ti honí hlavou, zda to bude bolet, nemusíš mít strach. Vem si dlouhé legíny a tričko s dlouhým rukávem. Oblečení zabrání přímému kontaktu kůže s obručí a uchráníš se tím před zbytečnými modřinami.

  • Kurzy 11

    Úterý 19. 10. 2021

    Aerial Hoop: středně pokročilí

    úterý 19. 10. 2021 18:15–19:30 (75 minut)
    středně pokročilí, lekce: 6 / 14
    Novákových 20a - sál 1, Praha 8
    EvoLucie
    1 923 Kč 2 990 Kč (9 lekcí)
    9 lekcí
    2 990 Kč
    1 923 Kč

    Aerial Hoop: začátečníci

    úterý 19. 10. 2021 19:30–20:45 (75 minut)
    začátečníci, lekce: 6 / 14
    Novákových 20a - sál 1, Praha 8
    EvoLucie
    1 923 Kč 2 990 Kč (9 lekcí)
    9 lekcí
    2 990 Kč
    1 923 Kč

    Středa 20. 10. 2021

    Aerial Hoop: mírně pokročilí

    středa 20. 10. 2021 17:00–18:15 (75 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 6 / 14
    Novákových 20a - sál 1, Praha 8
    EvoLucie
    1 923 Kč 2 990 Kč (9 lekcí)
    9 lekcí
    2 990 Kč
    1 923 Kč

    Aerial Hoop: mírně pokročilí

    středa 20. 10. 2021 17:00–18:15 (75 minut)
    mírně pokročilí
    Novákových 20a, Praha 8
    EvoLucie
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Aerial Hoop: začátečníci

    středa 20. 10. 2021 18:15–19:30 (75 minut)
    začátečníci, lekce: 6 / 14
    Novákových 20a - sál 1, Praha 8
    EvoLucie
    1 923 Kč 2 990 Kč (9 lekcí)
    9 lekcí
    2 990 Kč
    1 923 Kč

    Aerial Hoop

    středa 20. 10. 2021 18:15–19:30 (75 minut)
    pro všechny
    Novákových 20a, Praha 8
    EvoLucie
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 21. 10. 2021

    Aerial Hoop: mírně pokročilí a výše

    čtvrtek 21. 10. 2021 19:00–20:15 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 6 / 14
    Novákových 20a - sál 1, Praha 8
    Marie Bubeníková
    1 923 Kč 2 990 Kč (9 lekcí)
    9 lekcí
    2 990 Kč
    1 923 Kč

    Aerial Hoop

    čtvrtek 21. 10. 2021 19:00–20:15 (75 minut)
    pro všechny
    Novákových 20a, Praha 8
    Marie Bubeníková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Středa 27. 10. 2021

    Aerial Hoop: mírně pokročilí

    středa 27. 10. 2021 17:00–18:15 (75 minut)
    mírně pokročilí
    Novákových 20a, Praha 8
    EvoLucie
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Aerial Hoop

    středa 27. 10. 2021 18:15–19:30 (75 minut)
    pro všechny
    Novákových 20a, Praha 8
    EvoLucie
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 28. 10. 2021

    Aerial Hoop

    čtvrtek 28. 10. 2021 19:00–20:15 (75 minut)
    pro všechny
    Novákových 20a, Praha 8
    Marie Bubeníková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč
    pht8c
  • Lektoři tohoto stylu