<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
  • Základní informace

    Pole dance flexi uvítají všichni, kteří se věnují pole dance, ale nejen oni. Lekce jsou zaměřené na posilování všech důležitých partií a následné důkladné protažení a trénování rozsahu s pomocí tyče, ale i bez ní. Můžete se těšit na účinné tipy a triky pro zvýšení flexibility kombinované s vhodným posilováním. 

    Pole dance Flexi vede k:

    - Prevenci svalových poranění
    - Prevenci poškození kloubního aparátu
    - Prevenci bolestí zad
    - Prevenci svalového přetížení a následné bolestivosti
    - Zlepšení flexibility


    Je to prostředek ke zlepšení výkonnosti a současně výborný doplněk ke klasickému pole dance.

    Důkladné protahování se vám v pole dance bude určitě hodit! 

  • Lektoři tohoto stylu

  • Kurzy 6