Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Pole dance choreo jsou lekce, na kterých se vyučuje choreografie s tyčí. Cílem je naučit se plynule přecházet a kombinovat prvky do hudby a s přirozenou elegancí. Navodit dojem, že tyč je tanečním partnerem, nikoli pomůckou a sportovním náčiním. Náročnost choreografie je určená pokročilostí, pro kterou je choreografie sestavována. 

    Výuka zahrnuje tradiční rozcvičku a končí důkladným protažením. V první části lekce proberete prvky a kombinace, které jsou zahrnuté v choreografii. Druhou část lekce poté věnujete nácviku choreografie.

     

  • Kurzy 30

    Dnes

    Pole dance: začátečníci

    úterý 21. 9. 2021 17:30–18:45 (75 minut)
    začátečníci
    Novákových 20a, Praha 8
    Ekaterina
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pole dance: středně pokročilí a výše

    úterý 21. 9. 2021 18:45–20:00 (75 minut)
    středně pokročilí a výše, lekce: 2 / 14
    Novákových 20a - sál 2, Praha 8
    Ekaterina
    2 777 Kč 2 990 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    2 990 Kč
    2 777 Kč

    Pole dance: středně pokročilí

    úterý 21. 9. 2021 18:45–20:00 (75 minut)
    středně pokročilí
    Novákových 20a, Praha 8
    Ekaterina
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pole fitness

    úterý 21. 9. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 2 / 14
    Novákových 20a - sál 2, Praha 8
    Jakub Mihalko
    2 220 Kč 2 390 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    2 390 Kč
    2 220 Kč

    Pole fitness

    úterý 21. 9. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Novákových 20a, Praha 8
    Jakub Mihalko
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 22. 9. 2021

    Pole dance: začátečníci

    středa 22. 9. 2021 17:30–18:45 (75 minut)
    začátečníci, lekce: 2 / 14
    Novákových 20a - sál 2, Praha 8
    Míša Blažíková
    2 777 Kč 2 990 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    2 990 Kč
    2 777 Kč

    Pole dance: začátečníci

    středa 22. 9. 2021 17:30–18:45 (75 minut)
    začátečníci
    Novákových 20a, Praha 8
    Míša Blažíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pole dance: Tricks and combos: mírně pokročilí a výše

    středa 22. 9. 2021 18:45–20:00 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 2 / 14
    Novákových 20a - sál 2, Praha 8
    Míša Blažíková
    2 777 Kč 2 990 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    2 990 Kč
    2 777 Kč

    Pole dance: Tricks and combos: mírně pokročilí a výše

    středa 22. 9. 2021 18:45–20:00 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše
    Novákových 20a, Praha 8
    Míša Blažíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pole fitness

    středa 22. 9. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 2 / 14
    Novákových 20a - sál 2, Praha 8
    Jakub Mihalko
    2 220 Kč 2 390 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    2 390 Kč
    2 220 Kč

    Pole fitness

    středa 22. 9. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Novákových 20a, Praha 8
    Jakub Mihalko
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 23. 9. 2021

    Pole dance: začátečníci a výše

    suplovaná lekce čtvrtek 23. 9. 2021 16:30–17:45 (75 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 2 / 14
    Novákových 20a - sál 2, Praha 8
    suplující: Růženka Kunstýřová
    2 777 Kč 2 990 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    2 990 Kč
    2 777 Kč

    Pole dance: začátečníci

    suplovaná lekce čtvrtek 23. 9. 2021 16:30–17:45 (75 minut)
    začátečníci
    Novákových 20a, Praha 8
    suplující: Růženka Kunstýřová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pole dance: začátečníci

    čtvrtek 23. 9. 2021 19:00–20:15 (75 minut)
    začátečníci, lekce: 2 / 14
    Novákových 20a - sál 2, Praha 8
    Monika Loučková
    2 777 Kč 2 990 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    2 990 Kč
    2 777 Kč

    Pole dance: začátečníci

    čtvrtek 23. 9. 2021 19:00–20:15 (75 minut)
    začátečníci
    Novákových 20a, Praha 8
    Monika Loučková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pátek 24. 9. 2021

    Pole dance: Tricks and combos: středně pokročilí a výše

    pátek 24. 9. 2021 18:00–19:15 (75 minut)
    středně pokročilí a výše, lekce: 1 / 14
    Novákových 20a - sál 2, Praha 8
    Denisa Chlustinová
    2 990 Kč (14 lekcí)
    14 lekcí
    2 990 Kč

    Pole dance: Tricks and combos: pokročilí

    pátek 24. 9. 2021 18:00–19:15 (75 minut)
    pokročilí
    Novákových 20a, Praha 8
    Denisa Chlustinová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pondělí 27. 9. 2021

    Pole dance technika: mírně pokročilí a výše

    pondělí 27. 9. 2021 17:00–18:15 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 3 / 14
    Novákových 20a - sál 2, Praha 8
    Denisa Chlustinová
    2 563 Kč 2 990 Kč (12 lekcí)
    12 lekcí
    2 990 Kč
    2 563 Kč

    Pole dance technika

    pondělí 27. 9. 2021 17:00–18:15 (75 minut)
    pro všechny
    Novákových 20a, Praha 8
    Denisa Chlustinová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pole dance: Tricks and combos: středně pokročilí a výše

    pondělí 27. 9. 2021 18:15–19:30 (75 minut)
    středně pokročilí a výše, lekce: 3 / 14
    Novákových 20a - sál 2, Praha 8
    Denisa Chlustinová
    2 563 Kč 2 990 Kč (12 lekcí)
    12 lekcí
    2 990 Kč
    2 563 Kč

    Pole dance: Tricks and combos: středně pokročilí

    pondělí 27. 9. 2021 18:15–19:30 (75 minut)
    středně pokročilí
    Novákových 20a, Praha 8
    Denisa Chlustinová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 28. 9. 2021

    Pole dance: začátečníci

    úterý 28. 9. 2021 17:30–18:45 (75 minut)
    začátečníci
    Novákových 20a, Praha 8
    Ekaterina
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pole dance: středně pokročilí

    úterý 28. 9. 2021 18:45–20:00 (75 minut)
    středně pokročilí
    Novákových 20a, Praha 8
    Ekaterina
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pole fitness

    úterý 28. 9. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Novákových 20a, Praha 8
    Jakub Mihalko
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 29. 9. 2021

    Pole dance: začátečníci

    středa 29. 9. 2021 17:30–18:45 (75 minut)
    začátečníci
    Novákových 20a, Praha 8
    Míša Blažíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pole dance: Tricks and combos: mírně pokročilí a výše

    středa 29. 9. 2021 18:45–20:00 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše
    Novákových 20a, Praha 8
    Míša Blažíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pole fitness

    středa 29. 9. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Novákových 20a, Praha 8
    Jakub Mihalko
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 30. 9. 2021

    Pole dance: začátečníci

    čtvrtek 30. 9. 2021 16:30–17:45 (75 minut)
    začátečníci
    Novákových 20a, Praha 8
    Marie Bubeníková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pole dance: začátečníci

    čtvrtek 30. 9. 2021 19:00–20:15 (75 minut)
    začátečníci
    Novákových 20a, Praha 8
    Monika Loučková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pátek 1. 10. 2021

    Pole dance: Tricks and combos: pokročilí

    pátek 1. 10. 2021 18:00–19:15 (75 minut)
    pokročilí
    Novákových 20a, Praha 8
    Denisa Chlustinová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč
    hsqum