<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
search
clear
  • comment Základní informace

    Hooping je tanec s obručí.

    Hlavní přínosy pro tělo:

    • přirozeně formuje postavu,
    • posiluje břišní a zádové svalstvo,
    • aktivuje hluboké svaly stabilizačního systému a tím zlepšuje postoj těla.

    Prokázané přínosy pro duši a mysl:

    • je neuvěřitelně zábavný,
    • dodává energii a odbourává stres
    • tím, že zapojujeme během cvičení obě mozkové hemisféry, se zlepšuje koordinace pohybů a rozvíjí se kreativita.

     

    Historie Hoopingu:

    Historie hoopingu sahá až tisíce let do starého Egypta a starověkého Řecka, kde kruhy vyrobené z vinné révy byly skutečně používané ke cvičení. Její plastová forma letos slaví 60 a po svém vzniku se Hula Hoop stal nejpopulárnější hračkou v USA. Název je odvozen od houpání v bocích při havajském tanci Hula Hula. V posledních letech se hooping zase vrací do tělocvičen i do parků a vznikají nová odvětví přes fitness hooping s težkými obručemi, přes taneční triky,  kdy se skoro netočí na těle ale vytváří je vizuální efekty až po cirkusové kreace.

  • person Lektor tohoto stylu

  • assignment Kurzy 5