Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Fit balet je tanečně-kondiční lekce vycházející ze základních prvků klasického baletu, jógy, kondičního cvičení přizpůsobeného široké veřejnosti. 

    Fit balet má výborný vliv na formování postavy – hodí se pro pomalejší hubnutí, celkové zeštíhlení a vytvarování postavy. Posiluje a protahuje svaly celého těla, svaly se nezkracují jako například při cvičení v posilovně. Program je navržen tak, abyste dosáhli postavy a formy tanečníka.

    Fit balet je navíc výbornou průpravou pro další druhy tanců nebo cvičebních programů.

    Cvičební program vychází z pohybů klasického baletu a moderního tance, které jsou doplněny pohyby pro funkční a efektivní posílení i protažení svalů celého těla. Základem metodické lekce je dobrá atmosféra a zábava, odcházet budete příjemně odreagovaní a naplnění. Cvičit se může u tyče i bez ní. Nevyžaduje speciální taneční obuv.

     

  • Kurzy 4

    Pondělí 6. 12. 2021

    Fit balet

    pondělí 6. 12. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 13 / 14
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Eva Šebestová
    342 Kč 2 390 Kč (2 lekce)
    2 lekce
    2 390 Kč
    342 Kč

    Fit balet

    pondělí 6. 12. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8a, Praha 1
    Eva Šebestová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pondělí 13. 12. 2021

    Fit balet

    pondělí 13. 12. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8a, Praha 1
    Eva Šebestová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pondělí 3. 1. 2022

    Fit balet

    pondělí 3. 1. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 1 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Eva Šebestová
    2 790 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    2 790 Kč
    me7fx
  • Lektor tohoto stylu

    Praha a okolí