Scénický tanec vyjadřuje myšlenku, pocitu nebo příběhu (je často používán v divadlech, muzikálech). Užívá techniku M. Graham, která je velmi dymanická. Je založena na „vnitřním napětí“, které se projevuje smrštěním a uvolněním.
Další hlavní užívanou technikou je J. Limon, která využívá dýchání, pád a odpérování trupu, práci s tíhou. Je to příjemná technika, pomoci které se naučíte lépe vnímat své tělo.
Tanec je skrytý jazyk duše. (Martha Graham)