• Základní informace

    Figure 8 je cvičební program v rytmu latinskoamerických tanců, který kombinuje jednoduché kroky s účinnými pohyby středu těla (tzv. core), které pomáhají s hubnutím, zvýšenou flexibilitou a budováním kondice.

    Během lekce si účastníci zpevní břišní svaly (prováděním core cviků ve stoje). V pozadí nám bude hrát exotická a dynamická hudba.

    Figure 8 je především zábava, při které spalujete tuk a zapomenete na dění kolem.

  • Lekce

    Hledáme pro Vás lekce, počkejte prosím…

    3bv4t