Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Bodyforming je komplexní cvičení zaměřené na rovnoměrné formování a zpevnění celé postavy. Bodyforming se zaměřuje na posílení ochablých a protažení zkrácených svalů. Pomáhá vymodelovat pěkné křivky, zajistit správné držení těla, shodit přebytečné kilogramy, přičemž k cíli využívá vlastní hmotnost těla, proto je vhodné pro muže i ženy. 

    Při pravidelném cvičení je patrný viditelný výsledek a jako vedlejší efekt lepší nálada a plno energie!

    Koncept lekcí:

    • Jednoduché prvky, které výborně tvarují postavu
    • Posilování problémových partií a důkladné protažení (využití pomůcek ke zvýšení efektivnosti cvičení)
    • Zlepšení fyzické kondice

    Pokaždé se skvěle pobavíte a zapotíte!

  • Kurzy 30

    Čtvrtek 22. 10. 2020

    Pondělí 26. 10. 2020

    Úterý 27. 10. 2020

    Středa 28. 10. 2020

    Čtvrtek 29. 10. 2020

    Pátek 30. 10. 2020

    Neděle 1. 11. 2020

    Úterý 3. 11. 2020

    Středa 4. 11. 2020

    Pátek 6. 11. 2020

    Neděle 8. 11. 2020

    Úterý 10. 11. 2020

    Středa 11. 11. 2020

    Pátek 13. 11. 2020

    Neděle 15. 11. 2020

    Úterý 17. 11. 2020

    Středa 18. 11. 2020

    Pátek 20. 11. 2020

    Neděle 22. 11. 2020

    Úterý 24. 11. 2020

    Středa 25. 11. 2020

    Pátek 27. 11. 2020

    Neděle 29. 11. 2020

    Úterý 1. 12. 2020

    Středa 2. 12. 2020

    Pátek 4. 12. 2020

    Neděle 6. 12. 2020

    Úterý 8. 12. 2020

    pc25w
  • Lektoři tohoto stylu