Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Bodyforming je komplexní cvičení zaměřené na rovnoměrné formování a zpevnění celé postavy. Bodyforming se zaměřuje na posílení ochablých a protažení zkrácených svalů. Pomáhá vymodelovat pěkné křivky, zajistit správné držení těla, shodit přebytečné kilogramy, přičemž k cíli využívá vlastní hmotnost těla, proto je vhodné pro muže i ženy. 

    Při pravidelném cvičení je patrný viditelný výsledek a jako vedlejší efekt lepší nálada a plno energie!

    Koncept lekcí:

    • Jednoduché prvky, které výborně tvarují postavu
    • Posilování problémových partií a důkladné protažení (využití pomůcek ke zvýšení efektivnosti cvičení)
    • Zlepšení fyzické kondice

    Pokaždé se skvěle pobavíte a zapotíte!

  • Kurzy 15

    Neděle 25. 7. 2021

    Bodyforming

    neděle 25. 7. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Martina Panochová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 28. 7. 2021

    Bodyforming

    středa 28. 7. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Květa Hofnerová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pátek 30. 7. 2021

    Bodyforming

    pátek 30. 7. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Květa Hofnerová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč
    Videolekce

    Funkční trénink (videolekce)

    Předtočené 3 videolekce přístupné do 12. 9. 2021
    pro všechny
    Videolekce
    Vilém Matyáš
    0 Kč

    200 Kč
    Videolekce

    Bodyforming (videolekce)

    Předtočené 3 videolekce přístupné do 12. 9. 2021
    pro všechny
    Videolekce
    Martina Panochová
    0 Kč

    200 Kč

    Neděle 1. 8. 2021

    Bodyforming

    neděle 1. 8. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Martina Panochová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 4. 8. 2021

    Bodyforming

    středa 4. 8. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Květa Hofnerová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pátek 6. 8. 2021

    Bodyforming

    pátek 6. 8. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Květa Hofnerová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 11. 8. 2021

    Bodyforming

    středa 11. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Květa Hofnerová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Neděle 15. 8. 2021

    Bodyforming

    neděle 15. 8. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Martina Panochová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 18. 8. 2021

    Bodyforming

    středa 18. 8. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Květa Hofnerová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Neděle 22. 8. 2021

    Bodyforming

    neděle 22. 8. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Martina Panochová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Neděle 29. 8. 2021

    Bodyforming

    neděle 29. 8. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Martina Panochová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 15. 9. 2021

    Bodyforming

    středa 15. 9. 2021 17:15–18:15 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 1 / 13
    Zámeček Hybeška - sál H2, Brno
    Lenka Olivová
    0 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    1 890 Kč

    Pevná bříška

    středa 15. 9. 2021 20:00–20:30 (30 minut)
    pro všechny, lekce: 1 / 13
    Zámeček Hybeška - sál H1, Brno
    Hana Vereščáková
    0 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    920 Kč
    pc25w
  • Lektoři tohoto stylu