Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Program zahrnuje soubor lekcí s cílem zdravě formovat postavu, zpevnit a posílit partie těla, které jsou ochablé, a protáhnout svaly, které jsou zkrácené. Při tanci a cvičení se využívá vlastní váha těla; bez činek a jiného náčiní. Lektor volí kombinace, při kterých se zapojují potřebné svalové skupiny a přitom nedochází k jejich nadměrnému přetěžování. Celý program je vyvážený a vychází z přirozeného fungování pohybového aparátu. Díky tanci jsou lekce zábavné a neubráníte se v nich vyplavování endorfinů (hormonů štěstí). Po každé lekci se budete cítit radostně a každá lekce vám dodá energii. K tomu, aby byl program účinný, dostává každý účastník domácí úkoly, které svědomitě plní.

  • Kurzy 30

    Dnes

    Balet pro orient, plynulé pohyby, paže, koordinace

    So 22. 1. + Ne 23.1. 2022
    pokročilí, lekce: 2 / 2
    Politických vězňů 8a, Praha 1
    Katka Derouet
    1 836 Kč 3 900 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    3 900 Kč
    1 836 Kč

    Pondělí 24. 1. 2022

    Orientální tanec: mírně pokročilí a výše

    pondělí 24. 1. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 4 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Orientální tanec a relaxace

    pondělí 24. 1. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 4 / 13
    CT živě - OPEN3 (Google Meet)
    Adélka Červínová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    2 147 Kč 2 790 Kč (10 lekcí)
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Orientální tanec a relaxace

    pondělí 24. 1. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 4 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Adélka Červínová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Orientální tanec bez choreografií: začátečníci a výše

    pondělí 24. 1. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 4 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Helenka Trnková
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Orientální tanec: pokročilí

    pondělí 24. 1. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    pokročilí, lekce: 4 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Helenka Trnková
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Úterý 25. 1. 2022

    Relaxační orientální tanec (nejen pro seniory)

    úterý 25. 1. 2022 11:00–12:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 1 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Vendulka Pánková
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    13 lekcí
    2 790 Kč

    Orientální tanec pro seniory

    úterý 25. 1. 2022 12:00–13:00 (60 minut)
    pokročilí, lekce: 1 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Vendulka Pánková
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    13 lekcí
    2 790 Kč

    Orientální tanec: začátečníci

    úterý 25. 1. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 2 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Johanka Řezníčková
    12 lekcí
    2 790 Kč
    2 576 Kč

    Intenzivní orient drill

    úterý 25. 1. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    pokročilí, lekce: 4 / 13
    Václavská - Fialový sál, Brno
    Milena Vyparinová
    10 lekcí
    1 890 Kč
    1 454 Kč

    Orientální tanec + Závoj

    úterý 25. 1. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 4 / 13
    Václavská - Fialový sál, Brno
    Milena Vyparinová
    10 lekcí
    1 890 Kč
    1 454 Kč

    Středa 26. 1. 2022

    Orientální tanec Body & Mind

    středa 26. 1. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 4 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Vendulka Pánková
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Orientální tanec: pokročilí

    středa 26. 1. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pokročilí, lekce: 4 / 13
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Orient fusion: pokročilí

    středa 26. 1. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    pokročilí, lekce: 4 / 13
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Čtvrtek 27. 1. 2022

    Orientální tanec: středně pokročilí

    čtvrtek 27. 1. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    středně pokročilí, lekce: 4 / 13
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Kouzlo orientálního tance

    čtvrtek 27. 1. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    středně pokročilí a výše, lekce: 4 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Klára Stáňová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Orientální tanec: pokročilí

    čtvrtek 27. 1. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pokročilí, lekce: 4 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Martina Petrová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Orient fusion (nejen pro seniory)

    čtvrtek 27. 1. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    pokročilí, lekce: 3 / 13
    Čáslavská 15, Praha 3
    Vendulka Pánková
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    11 lekcí
    2 790 Kč
    2 361 Kč

    Matahari Group

    čtvrtek 27. 1. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    pokročilí, lekce: 4 / 13
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Pátek 28. 1. 2022

    Orientální tanec: pokročilí

    pátek 28. 1. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pokročilí, lekce: 4 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Marcela Kordačová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    10 lekcí
    2 790 Kč
    2 147 Kč

    Středa 2. 2. 2022

    Belly dance in English

    středa 2. 2. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8c, Praha 1
    Vendulka Pánková
    280 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    280 Kč

    Sobota 5. 2. 2022

    Akcenty, shimmy, drum solo, kroky, otočky, ....

    So 5. 2. + Ne 6.1. 2022
    pokročilí, lekce: 1 / 2
    Politických vězňů 8a, Praha 1
    Katka Derouet
    3 900 Kč (2 lekce)
    2 lekce
    3 900 Kč

    Středa 9. 2. 2022

    Belly dance in English

    středa 9. 2. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8c, Praha 1
    Vendulka Pánková
    1 lekce
    280 Kč

    Středa 16. 2. 2022

    Belly dance in English

    středa 16. 2. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 1 / 7
    Politických vězňů 8c, Praha 1
    Vendulka Pánková
    7 lekcí
    1 500 Kč

    Pondělí 7. 3. 2022

    Raks Sultana

    pondělí 7. 3. 2022 17:00–19:00 (120 minut)
    pokročilí, lekce: 1 / 8
    Václavská - Fialový sál, Brno
    Šárka Martináková
    2 320 Kč (8 lekcí)
    8 lekcí
    2 320 Kč

    Čtvrtek 7. 4. 2022

    Orientální tanec: začátečníci + mírně pokročilí

    čtvrtek 7. 4. 2022 16:00–17:00 (60 minut)
    začátečníci + mírně pokročilí, lekce: 1 / 13
    Infinity dance team C, Brno
    Michaela Staňková
    13 lekcí
    1 890 Kč
    Videolekce

    Orientální rytmy a kreativita (9x videolekce)

    9 videolekcí je přístupných do 30. 10. 2021
    pokročilí
    Videolekce
    Katka Derouet
    990 Kč

    990 Kč
    Videolekce

    Baladi (4x videolekce)

    4 videolekce přístupné do 30. 06. 2022
    pro všechny
    Videolekce
    Katka Derouet
    590 Kč

    590 Kč
    Videolekce

    Orientální tanec pro maminky s dětmi

    5 videolekcí je přístupných do 30. 06. 2022
    pro všechny
    Videolekce
    Katka Derouet
    390 Kč

    390 Kč
    Videolekce

    Pojďme tančit Saidi! (4x videolekce)

    4 videolekce přístupné do 30. 06. 2022
    pro všechny
    Videolekce
    Katka Derouet
    590 Kč

    590 Kč
    ks268