Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Jumping® je originální fitness program, který je nejen efektivní, ale především i opravdu zábavný. Toto dynamické cvičení probíhá na speciálních trampolínkách s řídítky pod vedením profesionálních instruktorů a za doprovodu strhující hudby. Lekce je určena pro všechny bez rozdílu věku.

    Jumping® není jen o nahodilém skákání na trampolíně, ale je to propracovaný systém jasně cílených pohybů (rychlých a pomalých poskoků, balancování, silových prvků, sprintů atd.), díky kterým nastartujete spalování tuků, formujete postavu a posilujete svaly, které běžným způsobem neprocvičíte.

    Koncept lekcí:

    • Žádné složité choreografie
    • Jednoduché kroky lehké na zapamatování
    • Vhodné úplně pro každého, bez ohledu na pohlaví
    • Velmi energetické s blahodárnými účinky na kondici 
    • Dochází k posilování celého těla  
    • Odbourává stres a navozuje dobrou náladu
    • Množství vyplavených endorfinů je opravdu veliké

    Za 1 lekci Jumpingu® spálíte cca 1500 kJ.

  • Kurzy 20

    Čtvrtek 3. 12. 2020

    Pondělí 7. 12. 2020

    Čtvrtek 10. 12. 2020

    Pátek 11. 12. 2020

    Pondělí 14. 12. 2020

    Čtvrtek 17. 12. 2020

    Pátek 18. 12. 2020

    Pondělí 21. 12. 2020

    Pondělí 4. 1. 2021

    Pátek 8. 1. 2021

    Pondělí 11. 1. 2021

    Pátek 15. 1. 2021

    Pondělí 18. 1. 2021

    Pátek 22. 1. 2021

    Pondělí 25. 1. 2021

    Pátek 29. 1. 2021

    Pondělí 1. 2. 2021

    Pátek 5. 2. 2021

    Pondělí 8. 2. 2021

    Pátek 12. 2. 2021

    e8b9p
  • Lektoři tohoto stylu