<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
search
clear
  • comment Základní informace

    Chi-toning patří mezi nejnovější formy cvičení v oblasti Body and Mind. Jedná se o dynamické a zároveň uvolňovací cvičení, které vhodně a plynule kombinuje prvky z power jógy, pilates, pěti Tibeťanů a strečinku.

    Chi-toning vede ke zlepšení síly, rovnováhy, pohyblivosti a vnitřní energie. Tento program velmi efektivně a funkčně působí na pohybový aparát, zvyšuje tělesnou vytrvalost, zlepšuje držení těla, ohebnost a dýchání. Lekce probíhá v doprovodu příjemné hudby, která dotváří celkový požitek z pohybu.

    U tohoto cvičení se trochu zpotíte, protáhnete a hlavně posílíte celé tělo.

    Cílem hodiny je protažení a posílení svalů, uvolnění kloubů a páteře, zvýšení svalové vytrvalosti, odstranění stresu, zlepšení psychické i fyzické rovnováhy a hlavně relaxace!

  • person Lektor tohoto stylu

  • assignment Kurzy 9

    Chi-toning

    středa 29. 5. 2019 18:30 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 13 / 16
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská Duspivová
    605 2 420 Kč (4 lekce)

    Chi-toning

    čtvrtek 30. 5. 2019 18:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 9 / 12
    Novákových 20a - sál 1, Praha 8
    Petra Záveská Duspivová
    600 1 790 Kč (4 lekce)

    Chi-toning

    úterý 2. 7. 2019 19:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 4
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská Duspivová
    660 (4 lekce)

    Chi-toning

    středa 3. 7. 2019 18:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 4
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská Duspivová
    660 (4 lekce)

    Chi-toning

    úterý 6. 8. 2019 19:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 4
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská Duspivová
    660 (4 lekce)

    Chi-toning

    středa 7. 8. 2019 18:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 4
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská Duspivová
    660 (4 lekce)

    Chi-toning

    úterý 10. 9. 2019 19:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 3
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská Duspivová
    495 (3 lekce)

    Chi-toning

    středa 11. 9. 2019 18:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 3
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská Duspivová
    495 (3 lekce)

    Chi-toning

    úterý 28. 5. 2019 19:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 13 / 16
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská Duspivová
    600 2 390 Kč (4 lekce)