Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Roztančete se při józe! Dance jógu tvoří pozice z power jógy, které jsou různě pospojovány tanečními prvky. Při dance józe nezůstáváte dlouho ve výdržích, ale svižně a plynule přecházíte pomocí prvků např. z jazzu, klasického nebo moderního tance do další pozice.

    Jogínské pozice jsou tak oživeny o různé vlny tělem, pohybem do prostoru, izolacemi jednotlivých částí těla, otočkami a podobně. Vznikne plynulé a velmi ladné cvičení působící pozitivně na nervovou soustavu.

    Díky balančním pozicím kontroluje dance jóga správné držení těla, zpevňuje centrum těla, zvyšuje koordinaci, flexibilitu, ladnost a pružnost celého těla. Podporuje hudební cítění a pohybovou paměť. Zrelaxujete celé tělo i mysl.

  • Kurzy 30

    Dnes

    Hatha jóga

    pátek 30. 7. 2021 18:30–19:45 (75 minut)
    pro všechny, lekce: 2 / 4
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Michal Mach
    0 Kč 850 Kč (3 lekce)
    3 lekce
    850 Kč
    640 Kč

    Úterý 3. 8. 2021

    Jóga do kanceláře

    úterý 3. 8. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 3 / 4
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Michal Mach
    0 Kč 690 Kč (2 lekce)
    2 lekce
    690 Kč
    345 Kč

    Středa 4. 8. 2021

    Jemná jóga

    středa 4. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Power jóga

    středa 4. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Power jóga

    středa 4. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 3 / 5
    Politických vězňů 8b, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč 850 Kč (3 lekce)
    3 lekce
    850 Kč
    510 Kč

    Power jóga

    středa 4. 8. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 2 / 3
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Michal Mach
    0 Kč 510 Kč (2 lekce)
    2 lekce
    510 Kč
    340 Kč

    Power jóga

    středa 4. 8. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Cabaret Des Péchés (Palác Jalta - Tsál), Brno
    Alena Skotáková
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    150 Kč

    Jóga pro zdravá záda

    středa 4. 8. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Jóga pro zdravá záda

    středa 4. 8. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 3 / 5
    Politických vězňů 8b, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč 850 Kč (3 lekce)
    3 lekce
    850 Kč
    510 Kč

    Čtvrtek 5. 8. 2021

    Jóga pro zdravá záda

    čtvrtek 5. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Cabaret Des Péchés (Palác Jalta - Tsál), Brno
    Dagmar Pančíková
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    150 Kč

    Pondělí 9. 8. 2021

    Jemná jóga

    pondělí 9. 8. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 11. 8. 2021

    Jemná jóga

    středa 11. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Power jóga

    středa 11. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Jóga pro zdravá záda

    středa 11. 8. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 12. 8. 2021

    Jóga pro zdravá záda

    čtvrtek 12. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Cabaret Des Péchés (Palác Jalta - Tsál), Brno
    Dagmar Pančíková
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    150 Kč
    Videolekce

    Jemná jóga (videolekce)

    Předtočené 3 videolekce přístupné do 12. 9. 2021
    pro všechny
    Videolekce
    Petra Záveská
    0 Kč

    200 Kč
    Videolekce

    Power jóga (videolekce)

    Předtočené 3 videolekce přístupné do 12. 9. 2021
    pro všechny
    Videolekce
    Petra Záveská
    0 Kč

    200 Kč
    Videolekce

    Jemná jóga (videolekce)

    Předtočené 3 videolekce přístupné do 12. 9. 2021
    pro všechny
    Videolekce
    Petra Záveská
    0 Kč

    200 Kč

    Pondělí 16. 8. 2021

    Jemná jóga

    pondělí 16. 8. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 18. 8. 2021

    Jemná jóga

    středa 18. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Power jóga

    středa 18. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Jóga pro zdravá záda

    středa 18. 8. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 19. 8. 2021

    Jóga pro zdravá záda

    čtvrtek 19. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Cabaret Des Péchés (Palác Jalta - Tsál), Brno
    Dagmar Pančíková
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    150 Kč

    Pondělí 23. 8. 2021

    Jemná jóga

    pondělí 23. 8. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 25. 8. 2021

    Jemná jóga

    středa 25. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pondělí 30. 8. 2021

    Vitální jóga

    pondělí 30. 8. 2021 16:30–17:30 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Power jóga

    pondělí 30. 8. 2021 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Jemná jóga

    pondělí 30. 8. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pondělí 13. 9. 2021

    Jóga

    pondělí 13. 9. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 1 / 13
    Zámeček Hybeška - sál H2, Brno
    Dagmar Pančíková
    0 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    1 890 Kč

    Úterý 14. 9. 2021

    Power jóga

    úterý 14. 9. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 1 / 13
    Zámeček Hybeška - sál H2, Brno
    Alena Skotáková
    0 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    1 890 Kč
    hs3y7