Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Úžasné protažení celého těla! Hatha jóga je v podstatě zdravotní cvičení, které vede člověka k harmonii mezi tělem a myslí. Klade důraz na vědomé zaujímání a prodýchávání pozic i průpravných cviků, po nichž obvykle následuje přiměřeně dlouhá relaxace v některé z relaxačních poloh tak, aby mohly v těle plně doznít účinky předcházejícího cvičení. Při pravidelném praktikování příznivě přispívá k dobré kondici svalů, šlach a kloubů i optimalizaci funkcí tělesných orgánů.

    Lekce jsou vhodné pro každého, neboť existuje velké množství pozic a různých obtížností těchto pozic, kterých lze dosáhnout.

     

  • Kurzy 8

    Čtvrtek 9. 7. 2020

    Pátek 10. 7. 2020

    Čtvrtek 16. 7. 2020

    Pátek 7. 8. 2020

    Pondělí 17. 8. 2020

    Pondělí 24. 8. 2020

    Pondělí 31. 8. 2020

    Pondělí 7. 9. 2020

    kxbdz
  • Lektoři tohoto stylu

    Praha a okolí