Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Úžasné protažení celého těla! Hatha jóga je v podstatě zdravotní cvičení, které vede člověka k harmonii mezi tělem a myslí. Klade důraz na vědomé zaujímání a prodýchávání pozic i průpravných cviků, po nichž obvykle následuje přiměřeně dlouhá relaxace v některé z relaxačních poloh tak, aby mohly v těle plně doznít účinky předcházejícího cvičení. Při pravidelném praktikování příznivě přispívá k dobré kondici svalů, šlach a kloubů i optimalizaci funkcí tělesných orgánů.

    Lekce jsou vhodné pro každého, neboť existuje velké množství pozic a různých obtížností těchto pozic, kterých lze dosáhnout.

     

  • Kurzy 2

    Pátek 25. 6. 2021

    Hatha jóga

    pátek 25. 6. 2021 18:30–19:45 (75 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Michal Mach
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pátek 23. 7. 2021

    Hatha jóga

    pátek 23. 7. 2021 18:30–19:45 (75 minut)
    pro všechny, lekce: 1 / 4
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Michal Mach
    0 Kč (4 lekce)
    4 lekce
    850 Kč
    26tzf
  • Lektor tohoto stylu

    Praha a okolí