Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Vinyasa jóga představuje dynamičtější podobu jógy, u které se můžete i pořádně zapotit. Zaměřuje se na cvičení pozic jógy v plynutí s dechem. V průběhu celé lekce je praktikována speciální dechová technika. Cvičení upravuje perestaltiku, metabolismus, endokrinní systém, neurovegetativní systém, imunitní systém i kardiovaskulární systém. Cvičení dokonale rozvíjí flexibilitu a sílu celého těla, velice účinně ozdravuje, očišťuje organismus a celé tělo, zbavuje únavy, napětí a stresu.

  • Kurzy 8

    Pondělí 1. 6. 2020

    Neděle 7. 6. 2020

    Pondělí 8. 6. 2020

    Pondělí 15. 6. 2020

    Pondělí 22. 6. 2020

    Pondělí 29. 6. 2020

    Středa 3. 6. 2020

    ph236
  • Lektoři tohoto stylu