Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Udržujte své tělo vitální a zdravé až do vysokého věku! Jóga je nejdokonalejší poznatkový systém o člověku, který pojímá člověka jako celek a vede ho k sebepoznávání. Cvičení jógy má výrazný vliv na regeneraci tělesných orgánů, na zlepšení a optimalizaci jejich funkcí a na posílení imunitního systému. Má vliv také na pružnost a pročistění kůže, čímž napomáhá jejímu pomalejšímu stárnutí. Pozitivní vliv praktikování jógy na celou lidskou osobnost je nesporný.

    Dle vyjádření lékařů a fyzioterapeutů mají jógové cviky stimulující a harmonizující vliv na žlázy, orgány a nervy a současně regenerují a pročišťují celé tělo. Při provádění ásan dochází k rytmickému střídání protichůdných pohybů jednotlivých částí těla, což způsobuje správné fungování lymfatického systému a lepší prokrvení daných orgánů. Tělo je tudíž lépe zásobováno kyslíkem a výživnými látkami a současně se rychleji zbavuje zplodin.

    Slovy PhDr. Milady Bartoňové - významné osobnosti české jógy - je jóga "uměním života". Lze ji též označit jako životní moudrost, cestu. 

     

  • Kurzy 20

    Pondělí 2. 11. 2020

    Středa 4. 11. 2020

    Pondělí 9. 11. 2020

    Pondělí 16. 11. 2020

    Pondělí 23. 11. 2020

    Pondělí 30. 11. 2020

    Pondělí 7. 12. 2020

    Pondělí 14. 12. 2020

    Pondělí 21. 12. 2020

    Pondělí 4. 1. 2021

    Pondělí 11. 1. 2021

    Pondělí 18. 1. 2021

    Pondělí 25. 1. 2021

    Pondělí 1. 2. 2021

    Pondělí 8. 2. 2021

    Neděle 28. 2. 2021

    7vkxq
  • Lektoři tohoto stylu