Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Udržujte své tělo vitální a zdravé až do vysokého věku! Jóga je nejdokonalejší poznatkový systém o člověku, který pojímá člověka jako celek a vede ho k sebepoznávání. Cvičení jógy má výrazný vliv na regeneraci tělesných orgánů, na zlepšení a optimalizaci jejich funkcí a na posílení imunitního systému. Má vliv také na pružnost a pročistění kůže, čímž napomáhá jejímu pomalejšímu stárnutí. Pozitivní vliv praktikování jógy na celou lidskou osobnost je nesporný.

    Dle vyjádření lékařů a fyzioterapeutů mají jógové cviky stimulující a harmonizující vliv na žlázy, orgány a nervy a současně regenerují a pročišťují celé tělo. Při provádění ásan dochází k rytmickému střídání protichůdných pohybů jednotlivých částí těla, což způsobuje správné fungování lymfatického systému a lepší prokrvení daných orgánů. Tělo je tudíž lépe zásobováno kyslíkem a výživnými látkami a současně se rychleji zbavuje zplodin.

    Slovy PhDr. Milady Bartoňové - významné osobnosti české jógy - je jóga "uměním života". Lze ji též označit jako životní moudrost, cestu. 

     

  • Kurzy 3

    Dnes

    Jóga

    středa 26. 1. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    280 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    280 Kč

    Čtvrtek 27. 1. 2022

    Vin Yin jóga

    čtvrtek 27. 1. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 2 / 11
    CT živě - OPEN3 (Google Meet)
    Helenka Trnková
    2 160 Kč 2 375 Kč (10 lekcí)
    10 lekcí
    2 375 Kč
    2 160 Kč

    Vin Yin jóga

    čtvrtek 27. 1. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 1 / 10
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    10 lekcí
    2 160 Kč
    7vkxq
  • Lektoři tohoto stylu