Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Jóga je nejdokonalejší poznatkový systém o člověku, který pojímá člověka jako celek a vede ho k sebepoznávání.

    Pravidelným cvičením jógy je možno udržet tělo vitální a zdravé až do vysokého věku. Z globálního pohledu je jóga společně se zdravou životosprávou dokonalým lékem na všechny civilizační choroby.

    • Vede k optimalizaci životních funkcí. Díky protahování jinak statických částí těla a prohloubenému dechu dochází k většímu prokrvení tkání a zefektivnění odvodu škodlivých látek i z normálně hůře dostupných oblastí. Tento blahodárný vliv se projeví v čistější a pružnější pleti (působí i proti celulitidě), lepším trávení a zrychlení metabolismu, což způsobí při zdravém stravování úbytek přebytečných tukových zásob.
    • Práce v józe jsou většinou antagonistické (tzn. Působí proti sobě), proto udržují tělo v přirozené rovnováze. Rovnoměrně zatěžujeme celé tělo, které se následně zbavuje všech disbalancí.
    • Jóga je zaměřena na protahování a čištění meridiánů (energetických drah). Každá pozice má speciální význam pro určité dráhy. Bezprostředně po cvičení se cítíme lehce, zahřátě a plni energie = přirozeně.


    Slovy PhDr. Milady Bartoňové - významné osobnosti české jógy - je jóga "uměním života". Lze ji též označit jako životní moudrost, cestu.

     

  • Kurzy 30

    Pondělí 27. 9. 2021

    Vitální jóga

    pondělí 27. 9. 2021 16:30–17:30 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 3 / 14
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská
    2 049 Kč 2 390 Kč (12 lekcí)
    12 lekcí
    2 390 Kč
    2 049 Kč

    Power jóga

    Plně obsazeno
    pondělí 27. 9. 2021 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 3 / 14
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská
    2 049 Kč 2 390 Kč (12 lekcí)
    12 lekcí
    2 390 Kč
    2 049 Kč

    Vinyasa jóga

    pondělí 27. 9. 2021 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 3 / 14
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Lucka Turnová
    2 049 Kč 2 390 Kč (12 lekcí)
    12 lekcí
    2 390 Kč
    2 049 Kč

    Vinyasa jóga

    pondělí 27. 9. 2021 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8d, Praha 1
    Lucka Turnová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Jemná jóga

    pondělí 27. 9. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Úterý 28. 9. 2021

    Jóga do kanceláře

    úterý 28. 9. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 3 / 14
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Michal Mach
    2 049 Kč 2 390 Kč (12 lekcí)
    12 lekcí
    2 390 Kč
    2 049 Kč

    Jóga do kanceláře

    úterý 28. 9. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8c, Praha 1
    Michal Mach
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 29. 9. 2021

    Jemná jóga

    středa 29. 9. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Power jóga

    středa 29. 9. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 3 / 14
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská
    2 049 Kč 2 390 Kč (12 lekcí)
    12 lekcí
    2 390 Kč
    2 049 Kč

    Jin & Jang jóga

    středa 29. 9. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 30. 9. 2021

    Core jóga

    čtvrtek 30. 9. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Martina Petrová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Jóga pro zdravá záda

    čtvrtek 30. 9. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 2 / 14
    Infinity dance team C, Brno
    Dagmar Pančíková
    1 848 Kč 1 990 Kč (13 lekcí)
    13 lekcí
    1 990 Kč
    1 848 Kč

    Jóga pro zdravá záda

    čtvrtek 30. 9. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Infinity dance team C1, Brno
    Dagmar Pančíková
    150 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    150 Kč

    Jemná jóga

    čtvrtek 30. 9. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Vin Yin jóga

    čtvrtek 30. 9. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pátek 1. 10. 2021

    Hatha jóga

    pátek 1. 10. 2021 18:30–20:00 (90 minut)
    pro všechny, lekce: 3 / 14
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Michal Mach
    3 078 Kč 3 590 Kč (12 lekcí)
    12 lekcí
    3 590 Kč
    3 078 Kč

    Pondělí 4. 10. 2021

    Jóga

    pondělí 4. 10. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 2 / 13
    Infinity dance team C, Brno
    Dagmar Pančíková
    1 745 Kč 1 890 Kč (12 lekcí)
    12 lekcí
    1 890 Kč
    1 745 Kč

    Jóga

    pondělí 4. 10. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Infinity dance team C1, Brno
    Dagmar Pančíková
    150 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    150 Kč

    Jemná jóga

    pondělí 4. 10. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Úterý 5. 10. 2021

    Power jóga

    úterý 5. 10. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 2 / 13
    Infinity dance team C, Brno
    Alena Skotáková
    1 745 Kč 1 890 Kč (12 lekcí)
    12 lekcí
    1 890 Kč
    1 745 Kč

    Power jóga

    úterý 5. 10. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Infinity dance team C1, Brno
    Alena Skotáková
    150 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    150 Kč

    Jóga do kanceláře

    úterý 5. 10. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8c, Praha 1
    Michal Mach
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 6. 10. 2021

    Jemná jóga

    středa 6. 10. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Jin & Jang jóga

    středa 6. 10. 2021 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 7. 10. 2021

    Core jóga

    čtvrtek 7. 10. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Martina Petrová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Jóga pro zdravá záda

    čtvrtek 7. 10. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Infinity dance team C1, Brno
    Dagmar Pančíková
    150 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    150 Kč

    Jemná jóga

    čtvrtek 7. 10. 2021 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Vin Yin jóga

    čtvrtek 7. 10. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pondělí 11. 10. 2021

    Jóga

    pondělí 11. 10. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Infinity dance team C1, Brno
    Dagmar Pančíková
    150 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    150 Kč

    Jemná jóga

    pondělí 11. 10. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč
    hs3y7
  • Lektoři tohoto stylu