Jóga pro tanečnice a tanečníky
(JP48004, festivaly, začátek: 29. 7. 2017, konec: 29. 7. 2017)
Odpočiňte si během festivalu s Michalem, který má bohaté zkušenosti s výukou jógy i tance. Workshop je zaměřený na páteř a její flexibilitu, svaly pánevního dna, nácvik správného strečinku a relaxaci, která má blahodárné účinky na tělo i mysl. Nádech a výdech… Michal vás naučí, jak dobře pečovat o své tělo.
Relax yourself during our festival! Michal has a huge experiences with yoga and dance. Workshop is focused on the body's flexibility, pelvic's muscles, stretching practice and relaxation with a beneficial effects on your body and mind. Inhale and exhale… Michal teaches you how to care about your body.
Michal Mach
Michal se věnuje tanci a józe již přes 30 let, a to jak profesionálně, tak jen tak pro potěšení. S Centrem Tance spolupracuje už od počátku jeho vzniku a vede zde lekce pro dospělé a seniory. Styl výuky vždy přizpůsobuje potřebám a možnostem svých klientů (více o Michalovi se dozvíte ve videomedailonku). K tanci se Michal dostal již v raném…
Více na profilu lektora