Power jóga
Kurz "Power jóga" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Power jóga
(JP17702, pravidelný kurz, začátek: 3. 11. 2010, konec: 26. 1. 2011)
Poweryoga - Seznámení s dynamickou jógou.
Hodiny určeny pro ty, kteří chtějí zkusit nový směr cvičení, ale s jógou zatím nepřišli do styku nebo ji jen někde ochutnali. Naučíme se stát oběma nohama na zemi, dýchat, pouštět myšlenky a zdravě se hýbat. Čeká vás Pozdrav Slunci, pozice bojovníků a řada dalších základních prvků cvičení. Milá atmosféra, klid, ticho, poznávání sebe sama vám pomůže k uvolnění od stresu a celkového napětí nejen v těle. Těšte se na cvičení v příjemném kolektivu, kde se nemusíte bát, jestli neděláte něco špatně
Na společné lekce se těší Klára Tampierová
Hodiny určeny pro ty, kteří chtějí zkusit nový směr cvičení, ale s jógou zatím nepřišli do styku nebo ji jen někde ochutnali. Naučíme se stát oběma nohama na zemi, dýchat, pouštět myšlenky a zdravě se hýbat. Čeká vás Pozdrav Slunci, pozice bojovníků a řada dalších základních prvků cvičení. Milá atmosféra, klid, ticho, poznávání sebe sama vám pomůže k uvolnění od stresu a celkového napětí nejen v těle. Těšte se na cvičení v příjemném kolektivu, kde se nemusíte bát, jestli neděláte něco špatně
Na společné lekce se těší Klára Tampierová