(PP46056, pravidelný kurz, začátek: 25. 11. 2016, konec: 3. 3. 2017)
Přijďte si zpevnit postavu, napravit záda a zdravě si zacvičit. Objevíte svaly, o kterých jste netušili, že je máte. Naučíte se efektivně dýchat, aktivovat pánevního a hluboké svaly jádra těla. Vaše páteř Vám poděkuje!
V lekcích budeme využívat různé pomůcky a jednu nejčastěji, neboť je velice oblíbená - BOSU.