Najdi svůj rytmus: ukázkové lekce v centru Prahy

• otevřené lekce 16.–25. 1. 2026
• za výjimečně nízkou cenu 170 Kč
• na lekce navíc platí slevy: seniorské, věrnostní, ISIC atd.
• sály: Můstek, Muzeum, Flora

• nezávazně si vyzkoušíte, co vám nejvíc sedne (jaký styl, lektor/ka...)
• lekce jsou vhodné pro všechny, pokud není v popisku uvedeno jinak
• všechny taneční lekce jsou určeny pro sólo tanečníky/tanečnice (takže partnera nepotřebujete)
• a kdo neholduje přímo tanci, najde u nás (navzdory našemu názvu :-) ) i spoustu lekcí jógy, pilates, posilování, akrobacie na tyči nebo kruhu...

UKAŽTE MI LEKCE

Nestíháte týden ukázkových otevřených lekcí? Nevadí! Všechny kurzy lze hradit po jednotlivých lekcích, tedy nemusíte zakoupit celý kurz, ale nejprve si můžete jednu lekci vyzkoušet.

Co třeba to, co u nás momentálně nejvíc frčí?

• Zumba®
• latin dance sólo
• muzikálový tanec
• contemporary dance
• balet
• salsa, bachata...

Nebo si radši vyberete z dalších stylů?

• tanec: street dance, orientální tance, step, k-pop, flirt dance, bollywood, reggaeton, high heels, flamenco, twerk, shuffle dance, dancehall, MTV...
• jóga: power jóga, vitální jóga, kancelářská jóga, jemná jóga, ranní jóga, core jóga, hatha jóga...
• cvičení, fitness: bodyforming, bodystyling, fit dance, fit balet, PortDeBras, Pound®, chi-toning, protahování, pilates, pilates na strojích...
• akrobacie: pole dance, pole fitness, aerial hoop, aerial hamaka...

Váháte, co vybrat, nebo máte jiný dotaz? Ozvěte se nám, rádi poradíme.

Kde nás najdete?

• na našich 3 pobočkách kousek od metra: Můstek (Václavské náměstí 36), Muzeum (Politických vězňů 8), Flora (Čáslavská 15)

Co s sebou na ukázkovou lekci?

• sportovní nebo taneční oblečení – cokoliv, v čem se cítíte dobře
• sálovou obuv se světlou podrážkou, případně piškoty nebo ponožky
• pití – vodu můžete zakoupit i na všech našich recepcích nebo natočit do vlastní lahve na toaletách
• popř. ručník

Co nepotřebujete

• speciální taneční boty (na flamenco, latin dance...) – na ty je dost času, až si budete vybraným stylem jistí :-) (pokud už takové boty máte, nezapomeňte si vzít ochranu na podpatky)
• pomůcky – jógamatky, činky, pomůcky na tanec... jsou zdarma k dispozici na místě
• zámky/klíčky – najdete v šatnách u skříněk

Protože vás to bude hrozně bavit! :-)

My pohyb milujeme, a protože pořádáme kurzy už víc než čtvrt století, tak věřte, že:

• nezáleží na tom, kolik je vám let,
• je úplně jedno, kolik měříte nebo vážíte,
• nemusíte mít za sebou taneční ani sportovní průpravu,
• rozhodně není pravda, že zrovna vy jste „dřevo“ a že se to nikdy nenaučíte,
• styl, který vás chytne za srdce, určitě existuje (jen toho na začátku musíte vyzkoušet víc, než se najdete :)).

Tanec i cvičení jsou totiž opravdu pro každého, a jestli nevěříte, tak se přijďte přesvědčit.

Moooc se na vás těšíme!